Advent, Advent # 18



Heute lade ich euch wieder ein, einpaar einfache Übungen mitzumachen. Dieses Mal gegen Spannungskopfschmerzen. Auch wenn sie euch gerade nicht plagen, lohnt es sich, vorbeugend mitzumachen. Dauert nur 10 Minuten. Viel Spaß!

 (Video: HappyAndFitYoga)

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